I SERVIZI CHE OFFRO
Mi occupo di promuovere la salute e il benessere attraverso l’educazione alimentare e la corretta gestione dell’alimentazione, mirati al trattamento del sovrappeso e dell’obesità e relative complicanze associate alla sindrome metabolica in età pediatrica (6-14 anni) e adulta.
La mia missione è quella di aiutarti a raggiungere e mantenere un peso sano, promuovere uno stile di vita attivo, aiutare a gestire le cause sottostanti dell’obesità, tutto attraverso piani alimentari personalizzati e strategie di educazione nutrizionale, fornendo un supporto completo per un percorso di dimagrimento sostenibile.
I servizi che offro sono:
- Valutazione dello stato nutrizionale
- Valutazione della composizione corporea
- Educazione alimentare
- Piani alimentari personalizzati
- Visita di controllo
- Elaborazione menù per collettività
RICEVO PRESSO VIALE COZZO GIARDINO - CORIGLIANO CALABRO (CS)
I SERVIZI IN DETTAGLIO
VALUTAZIONE DELLO STATO NUTRIZIONALE
Parte della visita che consiste in un colloquio con il paziente per valutare le condizioni generali di salute tramite la raccolta di informazioni personali e alimentari riguardanti l'età, le variazioni di peso, il grado di attività fisica, il consumo di alcol, l'uso di farmaci, eventuali interventi chirurgici effettuati, la presenza di sintomi gastrointestinali e/o di condizioni patologiche pregresse o in atto.
VISITA DI CONTROLLO
Le visite di controllo hanno lo scopo di monitorare il percorso nutrizionale del paziente e si ripetono secondo una cadenza diversa da caso a caso a seconda delle necessità. In questa fase vengono analizzati i risultati raggiunti o le difficoltà riscontrate nel raggiungere gli obiettivi fissati durante la prima visita, in modo da poter effettuare eventuali modifiche o correggere comportamenti alimentari sbagliati. Vengono inoltre ripetute le misurazioni antropometriche per avere una valutazione oggettiva dei cambiamenti della composizione corporea.
PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI
Elaborazione di piani alimentari personalizzati in soggetti sani e per accertate condizioni patologiche quali: - sovrappeso e obesità; - dislipidemie (ipertrigliceridemia, ipercolesterolemia); - ipertensione; - diabete; - Allergie ed intolleranze dichiarate.
VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA
La valutazione della composizione corporea avviene attraverso la rilevazione di misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze e calcolo del BMI)
EDUCAZIONE ALIMENTARE
Indicazioni, consigli e suggerimenti che mirino a migliorare le abitudini alimentari promuovendo un corretto stile di vita per il raggiungimento di uno stato di benessere e di equilibrio con il proprio corpo.
ELABORAZIONE MENU' PER COLLETTIVITA'
Elaborazione di piani alimentari in condizioni normali e patologiche adatti alle diverse fasce d'età e preparazione di menù per case di riposo, mense o altre strutture in cui è attiva la ristorazione collettiva.
DOMANDE FREQUENTI (FAQ)
Mi occupo di sana alimentazione, promuovendo un corretto stile di vita ed un supporto nutrizionale finalizzato alla perdita di peso e a contrastare problematiche di salute attraverso preventive ed efficaci strategie alimentari per il raggiungimento di uno stato di benessere e di equilibrio con il proprio corpo.
La consulenza nutrizionale ha la durata di circa un’ora in cui, previo colloquio, saranno rilevati i tuoi dati personali, la tua storia ponderale e si parlerà di eventuali percorsi nutrizionali precedenti.
Dopodiché, attraverso la visione di analisi di routine e referti in tuo possesso, si proseguirà con la verifica del tuo stato di salute, dell’esistenza di eventuali patologie diagnosticate dal medico e si prenderà nota di eventuali terapie farmacologiche in atto.
Conclusa la parte del colloquio informativo, si passerà alla valutazione dello stato nutrizionale e dei fabbisogni nutritivi ed energetici.
Questo avviene mediante:
- un’anamnesi alimentare in cui verranno chieste le tue abitudini alimentari quotidiane, il tuo stile di vita personale e lavorativo, i tuoi gusti e preferenze, lo svolgimento o meno di attività fisica, la frequenza e l’intensità.
- un’analisi antropometrica in cui verranno rilevate le misure relative al peso, all’altezza e alle circonferenze corporee.
In prima visita è necessario portare analisi di routine recenti (3-6 mesi al massimo) per la verifica del tuo stato di salute, dell’esistenza di eventuali patologie diagnosticate dal medico e terapie farmacologiche in atto.
E’ richiesta inoltre, la compilazione di un diario alimentare nei 7 giorni precedenti la visita in studio, per poter avere un quadro più dettagliato degli aspetti che richiedono miglioramento e/o cambiamento.
Il diario alimentare è un valido strumento che permette al Biologo Nutrizionista di capire quali sono le tue abitudini alimentari e per aiutarti a correggerle. Deve essere compilato per un periodo di almeno 7 giorni.
E’ possibile scaricare e compilare il tuo diario alimentare attraverso un link che ti invierò prima dell’appuntamento in studio.
La visita di controllo ha lo scopo di monitorare il percorso nutrizionale del paziente.
In questa fase vengono analizzati i risultati raggiunti o le difficoltà riscontrate nel raggiungere gli obiettivi fissati durante la prima visita, in modo da poter effettuare eventuali modifiche o correggere comportamenti alimentari sbagliati.
Vengono, inoltre, ripetute le misurazioni antropometriche per avere una valutazione oggettiva dei cambiamenti della composizione corporea.
La visita di controllo si ripete secondo una cadenza diversa da caso a caso a seconda delle necessità e del percorso alimentare intrapreso.
Il piano nutrizionale, strettamente personalizzato, sarà consegnato a mano direttamente in studio ed attentamente spiegato oppure sarà inviato tramite email.
Il costo dipende da una serie di fattori che verranno valutati durante la prima visita. Generalmente varia dai 60 ai 100 euro.