POLPETTE DI BROCCOLI

Recipe by Dott.ssa Grispo
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Porzioni

2

persone
Tempo di preparazione

15

minutes
Tempo di cottura

30

minutes

Deliziose polpette con cuore filante al primo morso.

Ingredienti

  • 400 gr di broccoli

  • 50 gr di parmigiano o grana grattugiato

  • 50 gr di provola

  • 25 gr di pangrattato

  • 1 uovo

  • q.b olio evo

  • q.b sale

  • q.b pepe nero

Preparazione

  • Per prima cosa sbollenta i broccoli e schiacciali con una forchetta riducendoli in purea.
  • Unisci l’uovo, il pangrattato, il formaggio grattugiato, un pizzico di sale ed il pepe. Mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
  • Prendi una cucchiaiata di impasto e sistemala nel palmo di una mano. Inserisci all’interno un cubetto di provola e forma una polpetta. A questo punto fai rotolare ogni polpetta nel pangrattato e sistemale all’interno di una teglia su un foglio di carta da forno.
  • Condisci con un filo di olio extravergine d’oliva e inforna a 200 °C per circa 30 minuti.
POLPETTE DI BROCCOLI
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