Salta al contenuto
Dott.ssa Paola Elisa Grispo

Dott.ssa Paola Elisa Grispo

Biologa Nutrizionista

Menu

  • HOME
  • CHI SONO
  • IL MIO METODO
  • SERVIZI
  • LA VISITA
  • NUTRIZIONE PEDIATRICA
  • PARTI DA QUI
  • BLOG
  • RICETTE
  • CONTATTI

PANCAKES COCCO RAPE’ E MARMELLATA DI LAMPONI

Nutrizionista Grispo 21 Maggio 20217 Maggio 2022 RICETTE Nessun commento Leggi tutto

I BENEFICI DI MANGIARE LE VERDURE PRIMA DEL PASTO

I BENEFICI DI MANGIARE LA VERDURA PRIMA DEL PASTO E’ ormai noto a tutti che consumare verdura fresca e di stagione faccia bene all’organismo. Quello che, però, probabilmente non tutti sanno è che il momento ideale per mangiare la verdura

Nutrizionista Grispo 3 Maggio 202121 Maggio 2021 CONSIGLI Nessun commento Leggi tutto

MUFFIN MIELE E NOCI

Nutrizionista Grispo 30 Marzo 202131 Marzo 2021 RICETTE Nessun commento Leggi tutto

UOVO DI PASQUA: COME SCEGLIERLO DI QUALITA’?

UOVO DI PASQUA: COME SCEGLIERLO DI QUALITA’? La Pasqua è ormai alle porte e in ogni casa non può mancare l’uovo di cioccolato. Infatti, in prossimità delle feste pasquali, gli scaffali dei supermercati si riempiono di Uova di Pasqua. Fin

Nutrizionista Grispo 21 Marzo 202127 Marzo 2021 CONSIGLI Nessun commento Leggi tutto

IPERTENSIONE ARTERIOSA E NUTRIZIONE

IPERTENSIONE ARTERIOSA E NUTRIZIONE La pressione arteriosa è la pressione esercitata dal cuore per far circolare il sangue nel corpo. Un aumento della pressione sanguigna oltre la norma rispettivamente la massima (o sistolica) uguale o superiore ai 140 mmHg e

Nutrizionista Grispo 17 Marzo 202117 Marzo 2021 NUTRIZIONE E PATOLOGIE Nessun commento Leggi tutto

IL PEPERONCINO: I BENEFICI DELLA SPEZIA CALABRESE PER ECCELLENZA

IL PEPERONCINO: I BENEFICI DELLA SPEZIA CALABRESE PER ECCELLENZA La Calabria è la regione che in Italia consuma più peperoncino. Con il suo sapore unico ed intenso è in grado di esaltare qualsiasi ricetta di cucina. Il peperoncino, però, non

Nutrizionista Grispo 3 Marzo 20215 Marzo 2021 SPEZIE ED ERBE AROMATICHE Nessun commento Leggi tutto

LA CANNELLA: UNA SPEZIA VERSATILE DALLE TANTE PROPRIETA’ BENEFICHE

LA CANNELLA: UNA SPEZIA VERSATILE DALLE TANTE PROPRIETA’ BENEFICHE La cannella è una spezia dal sapore dolce e inconfondibile, conosciuta fin dall’antichità di cui si riconoscono diverse capacità. La cannella o Cinnamomum verum è un albero sempreverde della famiglia delle Lauracee,

Nutrizionista Grispo 17 Febbraio 202118 Febbraio 2021 SPEZIE ED ERBE AROMATICHE Nessun commento Leggi tutto

PRIMA COLAZIONE: PERCHE’ E’ IMPORTANTE NON SALTARLA

PRIMA COLAZIONE: PERCHE’ E’ IMPORTANTE NON SALTARLA La sveglia che suona sempre troppo presto al mattino, lottare contro il tempo per non arrivare in ritardo e i ritmi frenetici della vita quotidiana sono tutte cause che portano a compiere scelte

Nutrizionista Grispo 23 Gennaio 202126 Gennaio 2021 CONSIGLI Nessun commento Leggi tutto

DOPO LE FESTE RIPRENDI LE SANE ABITUDINI

DOPO LE FESTE RIPRENDI LE SANE ABITUDINI L’epifania tutte le feste porta via!” Quante volte lo diciamo? E’ anche vero però che spesso ci lascia qualche chiletto in più soprattutto se durante le feste abbiamo approfittato di piatti elaborati, dolci,

Nutrizionista Grispo 2 Gennaio 20212 Gennaio 2021 CONSIGLI Nessun commento Leggi tutto

VERDURE E COTTURA: COME CUOCERLE PER MANTENERE I NUTRIENTI

VERDURE E COTTURA: COME CUOCERLE PER MANTENERE I NUTRIENTI E’ da quando siamo bambini che ci sentiamo dire che bisogna mangiare la verdura perché fa bene.  E se da piccoli non ne volevamo proprio sapere, da adulti abbiamo preso consapevolezza

Nutrizionista Grispo 31 Dicembre 202031 Dicembre 2020 CONSIGLI Nessun commento Leggi tutto
  • « Precedente
  • Successivo »

Articoli recenti

  • HAMBURGER DI CECI
  • POLPETTE DI BROCCOLI
  • SPINACINA BURGER
  • SALSA ALLO YOGURT
  • IL MIO INTERVENTO SU RADIO NEWS 24 SU ALIMENTAZIONE E ABBRONZATURA

Categorie

  • CONSIGLI
  • NEWS
  • NUTRIZIONE E PATOLOGIE
  • RICETTE
  • SPEZIE ED ERBE AROMATICHE

DICONO DI ME

Nutrizionista Paola Elisa Grispo place picture
Nutrizionista Paola Elisa Grispo
5.0
Basato su 4 recensioni
powered by Google
lascia una recensione su
Valentina Vigilante profile picture
Valentina Vigilante
5 anni fa
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Grispo a dicembre, prima del periodo natalizio. Non avevo mai fatto una dieta prima di allora e non avevo grandissime aspettative, pensando di non riuscire ad arrivare al mio obiettivo, ovvero quello di perdere peso. Dopo solo un mese avevo perso già 2 chili e grazie agli appuntamenti con la dottoressa sono arrivata ad avere più consapevolezza di me e del mio corpo, ad accettarmi e a capire che non stavo cambiando alimentazione soltanto per perdere peso, ma bensì per avere uno stile di vita più sano. Dopo tre mesi ho perso 11 chili, anche facendo degli sgarri durante il fine settimana. Mi manca ancora qualche chilo da perdere per arrivare al peso desiderato, ma ora me la vivo molto più serenamente e senza ansie inutili (che prima avevo). Sono molto soddisfatta del rapporto che si è instaurato con la dottoressa Grispo che è sempre gentile e disponibile nel rispondere a qualsiasi domanda o dubbio e sempre pronta a dare buoni consigli.
Visualizza tutte le recensioni

Dott.ssa Paola Elisa Grispo

Mi occupo di sana alimentazione promuovendo un corretto stile di vita ed un supporto nutrizionale finalizzato alla perdita di peso e a contrastare problematiche di salute attraverso preventive ed efficaci strategie alimentari.

CONTATTI

  • Indirizzo: Viale Cozzo Giardino, Corigliano-Rossano – A.U Corigliano Calabro (CS)
  • Telefono: +393281824968
  • Email: nutrizionista.grispo@gmail.com

SEGUIMI SUI SOCIAL

  • Facebook
  • Instagram

Dicono di me...

5,0
Rated 5,0 out of 5
5,0 su 5 stelle (basato su 3 recensioni)
Eccellente100%
Molto buono 0%
Medio 0%
Scarso0%
Pessimo0%

INFORMAZIONI

Privacy Policy

Domande frequenti (FAQ)

Collaborazioni 

Copyright © 2026 Dott.ssa Paola Elisa Grispo. Tutti i diritti riservati. Tema Spacious di ThemeGrill. Sviluppato da: WordPress.